本日第3木曜日は、カトレア健康体操・椅子体操の開催日です！16名の参加者と一緒に、楽しく開催できました！山本明子先生の楽しい励ましがとても素晴らしく、うまくできなくてもチャレンジするのが大切！と、それぞれのお身体の状態や […]